De toutes sortes de fringales aux vitamines essentielles, nous avons votre recette pour une alimentation prénatale saine.
Jetez un coup d’œil sur ces 10 aliments santé et faibles en calories qui vous aideront à apaiser votre faim et à perdre votre poids de grossesse.
Les mamans nous disent quels sont les aliments (et un parfum apaisant) qui les ont aidées à réduire les nausées lors des premières semaines de la grossesse, et même après.
Les changements subis par votre corps peuvent entraîner toutes sortes de sensations, dont certaines plus incommodantes que d’autres. Cela inclut les ballonnements et les gaz.
Regardez ces repas pour les nouvelles mamans. Les meilleurs aliments si vous allaitez : pensez sain pour vous et pour Bébé. Vérifiez cette liste!
Trouvez des aliments nourrissants pour mamans qui vous donneront l’énergie pour tenir le coup avec votre bébé.
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